Robin Gosens hat sich über unterklassige Vereine und die Niederlande bis in die deutsche Nationalmannschaft gekämpft. Er verkörpert damit den Traum vieler junger Fußballer.

Mittlerweile ist aus dem Außenspieler allerdings ein Vollprofi geworden – und das zeigt sich auch bei dessen Ernährung.

„In punkto Ernährung habe ich mir professionelle Hilfe gesucht, weil ich in diesem Bereich noch nicht alle Körner ausgeschöpft habe“, verriet Gosens im SPORT1-Podcast „Meine Bayern-Woche“: „Ich habe schon viel darüber gelesen, dass man mit der richtigen Ernährung Verletzungen vorbeugen und Ausfallzeiten verkürzen kann. Daher habe ich an Stellschrauben gedreht, um als Leistungssportler noch besser zu werden.“

Gosens ernährt sich vor allem vegan und vegetarisch

Derzeit ist Gosens verletzt, weswegen er noch mehr Wert auf die richtigen Mahlzeiten legt. Während er sich auf sein Comeback vorbereitet, kommt bei dem frisch gebackenen Vater kaum Fleisch und Fisch auf den Tisch.

„Ich habe jetzt meine Ernährung in Richtung vegetarisch und vegan gedreht, aber nicht ausschließlich. Ich reduziere Fisch und Fleisch deutlich“, erzählte der 27-Jährige, der bei Atalanta Bergamo sein Geld verdient.

Er genießt das Leben in Italien mit seiner jungen Familie und widersteht den Reizen der italienischen Küche so gut es geht: „Meinem Körper tut es gut, ich fühle mich stärker und gesünder. Daher werde ich das erstmal so weiter handhaben, obwohl Italien kulinarisch viel zu bieten hat.“

Auf zwei Dinge will Gosens dann aber bei aller Professionalität doch nicht verzichten: „Auf ein Glas Rotwein und Schokolade verzichte ich aber nicht. Das tut der Seele ab und zu sehr gut.“

Wie er sich für sein Comeback fit macht, was Bundestrainer Hansi Flick zu ihm sagte und welches Talent er beim wechseln von Windeln hat, verriet er in „Meine Bayern-Woche“. Die darf kein Fußball-Fan verpassen!

SPORT1 Chefreporter Florian Plettenberg spricht mit SPORT1 Moderatorin Jana Wosnitza diesen Freitag in Folge 29 wie immer über die Themen und News der Woche beim FC Bayern. „Plettigoal“ telefoniert mit Robin Gosens, der über sein neues Leben als Familienvater spricht. Bundesliga-Legende Jürgen Kohler, der mit den Bayern Meister wurde, fordert ein Nominierungs-Verbot für ungeimpfte Nationalspieler. Zudem gibt‘s News aus der Mannschaft: Wann planen die Bayern-Bosse Vertragsgespräche mit Robert Lewandowski? Was verdient Marc Roca wirklich? Welchen Nationalspieler will Barcelona? Der SPORT1 Podcast „Meine Bayern-Woche“ ist auf podcast.sport1.de, in der SPORT1 App und auf den gängigen Streaming-Plattformen Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer und Podigee abrufbar.