Kurzes, knackiges PO & BEIN WORKOUT für schnelle Ergebnisse

Name: Kurzes, knackiges PO & BEIN WORKOUT für schnelle Ergebnisse
Uploaded: 2023-03-02T12:56:26.010Z
Channel: SPORT1
Description: Das Training der Beine und des Pos gewinnt für viele Fitnesssportler immer mehr an Bedeutung. Um Reize zu setzen, muss man nicht immer stundenlang im Fitnessstudio verbringen. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen macht mit dir ein kurzes, aber intensives Workout.

02.03.2023 • 13:56 Uhr

Knieschonendes PO & BEIN Workout ohne Squats & ohne Springen

16:13

SPORT1

Knieschonendes PO & BEIN Workout ohne Squats & ohne Springen

Das Training der Beine und des Pos gewinnt für viele Fitnesssportler immer mehr an Bedeutung. Um Reize zu setzen, muss man nicht immer stundenlang im Fitnessstudio verbringen. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen macht mit dir ein kurzes, aber intensives Workout.